5 способов избавиться от целлюлита

Рубрика способы. Автор: admin

5 эффективных способов избавиться от целлюлита

Elle.ru представляет программу-максимум с советами специалистов.

Чтобы обрести идеальные формы и быть готовой к сезону открытых нарядов, важно помнить пять слагаемых успеха: сбалансированное Читать полностью »

15 способов стать стройнее

Рубрика способы. Автор: admin

Выглядеть стройнее – общие правила

1. Выглядеть стройнее уже сегодня!

Старайтесь выглядеть наилучшим образом сегодня — не откладывайте жизнь «на потом», когда вы сбросите лишний вес.

2. Нет — объемной и мешковатой одежде

Всегда Читать полностью »

6 способов стать чемпионом в спринте

Рубрика способы. Автор: admin

Болт не заржавеет

Еще никогда до эры Болта, начавшейся в 2008-м в Пекине, ни один бегун на короткие дистанции не выигрывал три Олимпиады подряд. Это в принципе невозможно для нормального, Читать полностью »

8 способов расширить свои возможности в сексе

Рубрика способы. Автор: admin

8 способов научиться думать иначе

Привычные способы мышления порождают стандартные решения. Чтобы придумать что-то по-настоящему оригинальное, приходится думать иначе, чем те, кто решал ту же проблему до вас. Для нестандартного мышления в английском Читать полностью »

Как меньше есть: 3 научно доказанных способа

Рубрика способы. Автор: admin

4 научно доказанных способа реализовать мечты

Мечтать о чем-то прекрасно, двигаться навстречу мечте – еще лучше. Почему же иногда так трудно сделать шаг к заветной цели? И почему мы так легко отказываемся от своих Читать полностью »

6 способов держать себя в форме во время праздников!

Рубрика способы. Автор: admin

Трёхразовое питание и белки на завтрак. Как держит себя в форме Пьер Дюкан

— Может быть, потому что я француз, всегда считал, что уж 1-2 месяца, когда, например, человеку нужно откорректировать свой вес, можно прожить без картофеля, Читать полностью »

16 способов сжигать жир быстрее

Рубрика способы. Автор: admin

Как сжигать жир быстрее: 16 способов

Верите вы или нет, вода – лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвоживание снижает скорость Читать полностью »

Кокосовое масло: польза и способы применения

Рубрика способы. Автор: admin

Кокосовое масло

Получаемое из плодов кокосовой пальмы масло издавна является одним из основных продуктов питания для населения Индонезии, Индии и Таиланда. Благодаря многообразию целебных свойств кокосовое масло с давних пор также Читать полностью »

20 простых способов похудеть на работе

Рубрика способы. Автор: admin

28 простых способов похудения в домашних условиях

Мало кто из нас не любит сладости! Какой праздник обходится без торта или конфет? Но, к сожалению, не все могут себе позволить эти маленькие радости жизни. Одна из причин — ожирение. Что самое Читать полностью »

Годжи и вот это все: 12 неработающих способов похудеть

Рубрика способы. Автор: admin

Ягоды Годжи: чудо-находка или очередной «развод»?

Покупательский спрос на ягоды Читать полностью »