Будет худо: ужины на 600 калорий

Рубрика правильно. Автор: admin

Диета 500 калорий в день

Суть диеты 500 калорий заключается в том, что суточный рацион не должен превышать 500 ккал. Такой способ похудения подходит тем, кто решил за короткие сроки избавиться от 2 до 5 лишних Читать полностью »

Сушка тела для девушек: жиросжигание без ущерба для мышц

Рубрика правильно. Автор: admin

Сушка тела в домашних условиях — программа, диета и меню

Сушка тела – это процесс, в рамках которого человек избавляется от подкожного жира. С помощью сушки спортсмен делает мускулатуру более рельефной. Поскольку не каждый может посещать спортзал, Читать полностью »

Кардиотренировки для сжигания жира. Низкоинтенсивное и интервальное кардио

Рубрика правильно. Автор: admin

Интервальное кардио: как сжечь жир и сохранить мышцы

Хотите избавиться от жира и при этом сохранить мышцы? Тогда интервальные кардиотренировки для Вас. Подробно Читать полностью »

Творожное печенье с бананом и яблоком

Рубрика правильно. Автор: admin

Песочное печенье с творогом и яблоками

Рецепт от: Juliya

Войдите или зарегистрируйтесь для добавления в закладки.

Это песочное печенье с творогом получается очень нежным и в то же время рассыпчатым, похоже на пирожное. Очень вкусное!

Творожное Читать полностью »

Как избавиться от второго подбородка

Рубрика правильно. Автор: admin

Как избавиться от второго подбородка – упражнения и советы

Правильные черты лица – первое условие красоты. На этот признак обращали пристальное внимание все известные скульпторы и великие художники. Неудивительно, что каждый человек желает узнать, как избавиться от второго Читать полностью »

Как пить протеин: 7 мифов о белке

Рубрика правильно. Автор: admin

Как пить протеин: 7 мифов о белке

Протеин — это спортивная добавка, которая Читать полностью »

50 цитат о фитнесе

Рубрика правильно. Автор: admin

30 мотивирующих к занятиям спортом цитат

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Многим из нас зачастую очень трудно придерживаться активного Читать полностью »

Звезда «Теперь ты в теме-2» Валерия Соколова: Интервью

Рубрика правильно. Автор: admin

Звезда «Теперь ты в теме-2» Валерия Соколова: Интервью

Военная приемка. След в истории

Идея Читать полностью »

Как делать тягу? Качаем мышцы спины

Рубрика правильно. Автор: admin

Накачать мышцы спины не сложно. Но совсем не для того, чтобы на нее при необходимости можно было взвалить что потяжелее. При верном подходе тренировка спины может сделать твое тело куда более привлекательным.

Методика: Скотт Ранкин.

З факта о спине, о которых ты не знал раньше:

1. Выращивая Читать полностью »

Влияние антибиотиков на ожирение у детей

Рубрика правильно. Автор: admin

Антибиотики и вероятность аллергии на продукты питания у детей

Антибиотики, которые назначалась детям в раннем возрасте, впоследствии, во многих случаях, могут повысить вероятность появления аллергической реакции на продукты питания и напитки.

Такое заключение было сделано Читать полностью »