Сколько белка нужно в день?

Рубрика нужные. Автор: admin

Сколько БЕЛКА нужно в день

Ах, ПРОТЕИН — это «волшебное» слово. Один из тех самых кирпичиков успеха, убрав который, добиться результатов в спорте будет практически невозможно. В большинстве видов спорта, чистая мышечная масса Читать полностью »

Что тебе нужно для тренировок на улице? Топ необходимого оборудования

Рубрика нужные. Автор: admin

Оборудование спортивной площадки в ДОУ, в школе, на улице: ГОСТ. Кто занимается оборудованием спортивных площадок?

Спортивная площадка, предназначенная для спортивных игр на свежем воздухе, помогает сохранить и приумножить здоровье нации.

В наше время спортивная Читать полностью »

Шпаргалка по витаминам, которые нужны именно вам

Рубрика нужные. Автор: admin

Шпаргалка по витаминам, которые нужны именно вам

txt fb2 ePub html

на телефон придет ссылка на файл выбранного формата

Шпаргалки на телефон — незаменимая вещь при сдаче экзаменов, подготовке к контрольным Читать полностью »

Сколько нужно воды в день? Норма для человека

Рубрика нужные. Автор: admin

Сколько в день воды должен выпивать человек? Роль воды в нашей жизни

Тема о том, что здоровье, красота и стройность человека во многом зависит от того, сколько чистой воды он потребляет, поднимается регулярно. Особенно она популярна среди худеющих. Бытует и противоположное Читать полностью »

Когда тренировку НУЖНО пропустить

Рубрика нужные. Автор: admin

Как поступать когда мы пропускаем тренировки

Сергей Иванов 18.12.2016, 17:52 4 Нет комментариев

План тренировок – это очень хорошо. Это дисциплинирует, позволяет планировать Читать полностью »

Cоревнования IRONMAN: Что это и зачем вам это нужно?

Рубрика нужные. Автор: admin

Зачем нужна страховка для поездок на соревнования за границу

Скоро начало триатлонного и велосезона: буквально через месяц состоятся первые соревнования, многие едут Читать полностью »

Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? Калькулятор калорий онлайн!

Рубрика нужные. Автор: admin

Сколько калорий нужно употреблять, чтобы похудеть. Безопасное похудение.

Доброго Читать полностью »

Нужны ли нам пробиотики?

Рубрика нужные. Автор: admin

Нужны ли нам пробиотики?

О правильном питании сегодня стали говорить все чаще и чаще, и слова пробиотики и пребиотики то и дело проскальзывают в рекламных роликах к новым йогуртам. Ну а мы, не особо понимая, Читать полностью »

Все, что нужно знать о протеине

Рубрика нужные. Автор: admin

Все, что нужно знать о белках и протеинах

Белки (протеин) идет следующей по важности темой, после темы калорий. О калориях мы говорили в прошлый раз, сегодня же поговорим о белках и протеине. Читать полностью »